色青青草中新真探:“每天只需睡2小时”说法不靠谱

色青青草 2024-05-05 07:29:56 来源: 原创

  中新网5月4日电 “一个人真正睡着的时间只有两个钟头,其余都是浪费时间”?这种说法十分不靠谱!长期睡不好,睡眠时间不足,对身体会产生危害,还会影响个人心理健康。根据国家发出的健康睡眠倡议:成年人每天应保持7到8小时的睡眠。 (来源:@科学辟谣 中国新闻网微博 )

推荐内容

精彩推荐

产品推荐

消失的她
¥
268.00
4.9分
姐姐一定是在拖番茄酱吧!
¥
1399.00
4.9分
华北多地高温,北京连续 40℃ 破纪录,为何北方比南方更热?
¥
49.00
4.8分
高考成绩陆续公布,志愿填报怎么选?分数不及预期该去复读吗?
¥
1469.00
4.5分
虞书欣到底有多少靴子
¥
198.00
4.9分
笑果旗下公司擅自演出被罚 7 万
¥
3299.00
4.9分

最新评论

天天健康
济南一小区女子坠楼身亡| 2023 LPL 夏季赛 JDG 2:0 击败 TES 八连胜稳坐联赛头名,如何评价这场比赛?| 这事儿|青岛电影学院学生拒领三等奖,媒体呼吁尊重这股锐气| 曾黎 谁说我今天像去参加婚礼了